УПРАЖНЕНИЕ - ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЁМ С ГИРЕЙ 16 КГ. И ЖИМ / ПОЭТАПНАЯ ТЕХНИКА DIMA SAP FIT 1:16 3 years ago 117 Скачать Далее
Турецкий подъем - техника выполнения. Подъем с гирей Кузница Спорта 1:58 10 years ago 129 058 Скачать Далее
Турецкий подъем упражнение с гирей и его тренировка. Иван Денисов и Сергей Рачинский IvanDenisov KettlebellClub 10:10 3 years ago 16 256 Скачать Далее
Турецкий подъем - техника выполнения! Подъем с гирей от А до Я! ATLETIZM 5:32 6 years ago 22 411 Скачать Далее
ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ С ГИРЕЙ. Разбор техники выполнения упражнения Сергей Каширин 12:39 4 years ago 30 442 Скачать Далее
Турецкий подъём. Как выполнить и зачем он нужен? Доктор Демченко 12:13 2 years ago 29 877 Скачать Далее
Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъём БАТЯ 0:47 3 years ago 2 217 431 Скачать Далее
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения IvanDenisov KettlebellClub 12:45 3 years ago 135 879 Скачать Далее
4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели Хромосома 7:37 9 months ago 289 097 Скачать Далее
ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ и ВСЕ о НЕМ! Turkish Getup 60 kg/135 pound barbell! ATLETIZM 2:14 7 years ago 21 013 Скачать Далее
"Подъём Знаменского". Гиря 16 кг.- 30 раз левой и 30 раз правой рукой. Сергей Щербаков 4:34 5 years ago 180 Скачать Далее
